Обертывание для похудения в домашних условиях
Обертывание для похудения в домашних условиях
Обертывания — это одновременно лечебная, профилактическая и косметическая процедура. И особенно хорошо они сочетаются с массажем. Если сделать обертывание непосредственно после массажа, когда кожа разогрета и очищена, через поры биологически активные вещества лучше проникнут в кожу и нижележащие ткани, а оттуда с током крови распространятся по всему организму.
Традиционно обертывания используются в процедурах, рассчитанных на похудение в домашних условиях, корректировку фигуры и избавление от целлюлита. Но их можно выполнять и тогда, когда вы не преследуете этих целей. Обертывания хорошо тонизируют кожу, улучшают ее кровоснабжение и питание, нормализуют работу нервной системы. В зависимости от используемого средства, они могут либо тонизировать, либо успокаивать и расслаблять ее. Опосредованно обертывания положительно воздействуют на работу всего организма.
У обертываний есть свои противопоказания. К ним относятся кожные заболевания, повышенная температура, наличие очагов воспалений, проблемы с сердцем. В таких случаях можно выполнять местные обертывания, например ног или живота. Но все же все специалисты утверждают, что наибольшего эффекта можно достичь, если делать общее обертывание. Даже если вам нужно избавиться только от жира на животе и бедрах, покрыть нужной смесью и обернуть нужно все тело. Ведь организм — целостная система, и воздействовать на него нужно комплексно.
Общее обертывание по всем правилам без помощника выполнить почти невозможно, по крайней мере, очень неудобно. Ведь руки тоже должны быть включены в обертывание. Поэтому лучше, если вам будет ассистировать кто- то из близких.