Техника медового массажа
Техника медового массажа
Медовый массаж — очень мощное оздоровительное средство. Мы уже говорили о том, как с его помощью можно помочь больным суставам. Но используется медовый массаж и в косметических процедурах.
Мед — сильное биологически активное вещество. Он хорошо и глубоко разогревает кожу и нижележащие ткани, тем самым способствуя расщеплению жира. Кроме того, мед помогает избавиться от токсинов, которые образуются в подкожно-жировой клетчатке и являются одной из причин возникновения целлюлита. По своему эффекту медовый массаж не уступает многим другим корректирующим техникам, при этом занимает меньше времени.
Благодаря своим липким свойствам мед хорошо очищает кожу от омертвевших клеток, раскрывает поры и буквально вытягивает вредные вещества из нее. Во время выполнения массажа вы заметите, как с каждым похлопыванием на руке будет появляться все больше хлопьев — сначала белого, а потом серого цвета. Иногда руки становятся как будто покрытыми тестом — смесью из меда, клеток кожи и токсинов.
После массажа очень важно хорошо очистить кожу, чтобы все эти токсины не попали обратно через поры.
Медовый массаж можно выполнять на любых проблемных участках — бедрах, особенно зоне галифе, ягодицах, животе и по бокам талии. Можно сделать массаж как всех зон сразу, так и каждой по отдельности. Но нужно помнить, что медовый массаж может быть достаточно болезненным, особенно для людей с чувствительной кожей. Кроме того, он дает большую нагрузку на сосуды, поэтому сделать его сразу на большом участке тела будет тяжело. Можно порекомендовать такую схему: сделать массаж живота и талии, через 3 дня обработать бедра, еще через 3 дня — плечи и руки.
Выполнять медовый массаж слишком часто, то есть ежедневно, не рекомендуется. Обязательно должен быть перерыв, позволяющий организму отдохнуть, а токсинам — быть удаленными.